Para el atleta
Entrena con una rutina hecha para ti — por tu entrenador o por el Coach IA — y con el asistente en el gimnasio que te guía serie a serie.
Descubre la parte para atletas En beta · acceso por invitaciónRISURGE
RISURGE
Levántate. Sigue.
Un Coach IA para quien entrena.Un Asistente IA para quien entrena a sus atletas.Y todo lo que hace falta en medio:rutinas, sesiones guiadas en el gimnasio, progresos.
Coach IA
Tú
Últimamente no recupero las piernas, me siento agotado.
Coach
He mirado tu rutina: el volumen de piernas es demasiado alto para cómo estás recuperando.
Coach
Quito un par de series y muevo un ejercicio al final de la semana. ¿Probamos así?
Asistente IA
Tú
Prepárame un borrador para Anna: fuerza, 4 días.
Asistente
Hecho, borrador en su perfil: progresiones en los básicos, listo para afinar.
Asistente
Y ojo: Marco lleva 2 semanas sin entrenar — merece un mensaje.
Para quién es
Una app, dos experiencias a medida
Para el entrenador
Crea programas y rutinas, asígnalos a tus atletas y controla el progreso — con un Asistente IA que te prepara borradores y análisis, para que dediques el tiempo a las personas.
Descubre la parte para entrenadoresCoach IA
Un Coach IA a tu lado
Para quien entrena solo: un coach IA que te conoce de verdad, planifica los entrenamientos según tus necesidades y dialoga contigo en todo momento.
Primero la anamnesis
Un cuestionario de salud y objetivos habilita la programación a medida y mantiene la IA dentro de los límites de la seguridad.
Luego el coach te acompaña
Genera y actualiza tu rutina según tus progresos y responde a tus preguntas en el chat.
Qué puedes hacer
De la teoría a la práctica, en un instante
Rutinas a medida, para todos los gustos
Por tu cuenta, con el Coach IA o con un entrenador profesional: un editor que te guía en la creación de tus entrenamientos.
Tu asistente en el gimnasio
Sesión guiada serie a serie: cargas, descansos cronometrados, lo registras todo mientras entrenas. Y tu coach — humano o IA — lo ve al instante.
Los progresos, negro sobre blanco
Anamnesis inicial y análisis de los entrenamientos para entender qué funciona de verdad.
Cómo funciona
Tres pasos, ninguna complicación
Crea o recibe tu rutina
El entrenador la construye, el atleta la encuentra lista. O empieza por tu cuenta.
Entrena con la app
Sesión guiada: registras series y cargas mientras entrenas.
Mide y mejora
Revisa los progresos y adapta el programa con el tiempo.
Para el entrenador
Tu trabajo de entrenador, en un solo lugar
Risurge es la plataforma donde creas programas y rutinas, los asignas a tus atletas y sigues su progreso. El Asistente IA se ocupa del trabajo repetitivo y tú puedes concentrarte en las personas.
Para el entrenador
El asistente IA para hacer crecer tu negocio
Análisis automáticos del estado de tus atletas, borradores de rutinas y cualquier cálculo que necesites, pedido con palabras: simplificas la gestión, sigues a más gente y aumentas la calidad de tu trabajo.
- Asistente IA para programar a tus atletas, con entrenamientos pensados para cada uno
- Todos los cálculos y análisis sobre tus atletas en un solo lugar: pídele al asistente lo que necesites y lo hace él, como si fueras tú
- Análisis automático del progreso de tus atletas e informes prácticos para tenerlo todo bajo control
- Sugerencias de cargas y progresiones para cada atleta, con la decisión final siempre tuya
- Resumen semanal en el Cockpit: ve enseguida quién necesita atención
Por invitación: te escribiremos cuando puedas activarlo.
Sigue a tus atletas desde el móvil
Abre la app estés donde estés y ve de un vistazo cómo van tus atletas: entrenamientos completados, progreso y quién necesita atención.
Para el entrenador
Risurge también en tu PC: más espacio, más comodidad.
Abre Risurge en el navegador y trabaja cómodo en la pantalla grande: la programación, las rutinas y el Cockpit — la vista que te ayuda a ver de un vistazo a qué atletas seguir de cerca — con todo el espacio que merecen. Misma app, misma cuenta, en escritorio y en móvil: mientras tanto tus atletas entrenan desde el móvil en el gimnasio.
Entra en el perfil de un atleta y mira su progreso: máximos, evolución en el tiempo, sesiones completadas. Los números para decidir el siguiente paso.
¿Prefieres razonar en tabla? La rutina de tu atleta de un vistazo, con el editor en cuadrícula en escritorio.
Sin Excel, sin chats caóticos
De la rutina al entrenamiento a los resultados: todo fluye, en una sola app.
Instálala como app
La instalas en el móvil y funciona como una app nativa, con tema claro y oscuro.
Pensada para quien entrena en serio
Volumen, intensidad y progresiones gestionados como lo haría un coach de verdad: RPE, máximos estimados, cargas semanales bajo control.
PlanesDisponible Por invitación Por invitación Por invitación Por invitación Por invitación
Elige tu plan
Eres atleta
Atleta
Gratis
Entrena por tu cuenta o déjate guiar por un entrenador a tu elección.
- Programas estándar
- Registro y rutinas
- Análisis básico
- Progresos en el tiempo
Coach IA
€19 / mes
Entrena guiado por un Coach IA creado a propósito.
- Programaciones hechas a tu medida
- Análisis personalizado de tus progresos
- Feedback al Coach IA para ajustes a medida
Por invitación: te escribiremos cuando puedas activarlo.
Puedes desistir en los 14 días siguientes a cada cargo: te reembolsamos la parte del crédito IA que no hayas usado.
Coach IA+
€29 / mes
El Coach IA, siempre a tu disposición.
- Programaciones hechas a tu medida
- Análisis personalizado de tus progresos
- Feedback al Coach IA para ajustes a medida
- Chat en vivo y bajo demanda con el Coach IA
- Programas periodizados (mesociclos) generados en el chat, listos para empezar
- Prioridad en las nuevas funciones
Por invitación: te escribiremos cuando puedas activarlo.
Puedes desistir en los 14 días siguientes a cada cargo: te reembolsamos la parte del crédito IA que no hayas usado.
Eres entrenador
Entrenador
€10 / mes
Guía a tus atletas con la plataforma completa.
- Atletas ilimitados
- Cockpit: quién necesita atención
- Editor de rutinas y programas
- Resumen semanal IA de tus atletas
- Análisis por disciplina
Por invitación: te escribiremos cuando puedas activarlo.
Asistente IA
€20 / mes
Programa más rápido y entiende mejor a tus atletas: la IA te prepara el trabajo, tú decides.
- Borradores de rutinas a partir de tus objetivos
- Sugerencias de cargas y progresiones
- Análisis de tu equipo con acciones recomendadas
Por invitación: te escribiremos cuando puedas activarlo.
Asistente IA+
€35 / mes
Tu asistente razona sobre todo el equipo y prepara los programas largos.
- Borradores de rutinas a partir de tus objetivos
- Sugerencias de cargas y progresiones
- Análisis de tu equipo con acciones recomendadas
- Chat IA entre atletas: consulta los datos de tus atletas y propone borradores en revisión
- Generación de programas periodizados (mesociclos) como borrador en tu catálogo
Por invitación: te escribiremos cuando puedas activarlo.
Los planes de pago se activan por invitación, a pocas personas cada vez. Son suscripciones mensuales y se cancelan cuando quieras.
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Para quién sirve Risurge?
Para entrenadores personales que siguen atletas y para quien entrena y quiere orden en sus entrenamientos.
¿Puedo usarla solo, sin un coach?
Sí, el atleta puede registrarse y gestionar sus propias rutinas de forma autónoma.
¿Cuánto cuesta?
Lo esencial para quien entrena es gratis. Los planes con el Coach IA y los de los entrenadores son suscripciones mensuales: precios y contenidos están en la sección Planes.
¿Está lista?
Sí. El plan gratuito está abierto a todos; los planes de pago se activan por invitación, a pocas personas cada vez.