Per l'atleta
Allenati con una scheda fatta per te — dal tuo trainer o dal Coach IA — e con l’assistente in palestra che ti guida serie dopo serie.
Scopri la parte per gli atleti In beta · accesso su invitoRISURGE
RISURGE
Rialzati. Continua.
Un Coach IA per chi si allena.Un Assistente IA per chi allena.E tutto ciò che serve nel mezzo:schede, sessioni guidate in palestra, progressi.
Coach IA
Tu
Ultimamente le gambe non le recupero, mi sento cotto.
Coach
Ho guardato la tua scheda: il volume sulle gambe è troppo alto per come stai recuperando.
Coach
Tolgo un paio di serie e sposto un esercizio a fine settimana. Proviamo così?
Assistente IA
Tu
Preparami una bozza per Anna: forza, 4 giorni.
Assistente
Fatto, bozza sul suo profilo: progressioni sui fondamentali, pronta da rifinire.
Assistente
E occhio: Marco è fermo da 2 settimane — vale un messaggio.
Per chi è
Un'app, due esperienze su misura
Per il trainer
Crea programmi e schede, assegnale ai tuoi atleti e monitora i progressi — con un Assistente IA che ti prepara bozze e analisi, così il tempo lo spendi sulle persone.
Scopri la parte per i trainerCoach IA
Un Coach IA al tuo fianco
Per chi si allena da solo: un Coach IA che ti conosce davvero, pianifica gli allenamenti sulle tue esigenze e si confronta con te in ogni momento.
Prima l'anamnesi
Un questionario di salute e obiettivi abilita la programmazione su misura e tiene l'IA nei binari della sicurezza.
Poi il coach ti segue
Genera e aggiorna la tua scheda sui tuoi progressi e risponde alle tue domande in chat.
Cosa puoi fare
Dalla teoria alla pratica, in un attimo
Schede su misura, per tutti i gusti
Fai da te, con il Coach IA o con un Trainer professionista: editor per la creazione guidata dei tuoi allenamenti.
Il tuo assistente in palestra
Sessione guidata serie per serie: carichi, recuperi cronometrati, registri tutto mentre ti alleni. E il tuo coach — umano o IA — lo vede subito.
I progressi, nero su bianco
Anamnesi iniziale e analisi degli allenamenti per capire cosa funziona davvero.
Come funziona
Tre passi, nessuna complicazione
Crea o ricevi la tua scheda
Il trainer la costruisce, l'atleta la trova pronta. Oppure parti da solo.
Allenati con l'app
Sessione guidata: registri serie e carichi mentre ti alleni.
Misura e migliora
Rivedi i progressi e adatta il programma nel tempo.
Per il trainer
Il tuo lavoro di trainer, in un posto solo
Risurge è la piattaforma dove crei programmi e schede, le assegni ai tuoi atleti e ne segui i progressi. L’Assistente IA si occupa del lavoro ripetitivo e tu puoi concentrarti sulle persone.
Per il trainer
L'assistente IA per far crescere il tuo business
Analisi automatiche sullo stato dei tuoi atleti, bozze delle schede e qualunque calcolo ti serva, chiesto a parole: semplifichi la gestione, segui più persone e aumenti la qualità del tuo lavoro.
- Assistente IA per la programmazione dei tuoi atleti, con allenamenti studiati per ognuno di loro
- I conti e le analisi sui tuoi atleti in un posto solo: chiedi all’assistente quello che ti serve e lo fa lui, come se fossi tu
- Analisi automatica dei progressi dei tuoi atleti e report pratici per avere tutto sotto controllo
- Suggerimenti su carichi e progressioni per ogni atleta, la decisione finale resta sempre tua
- Sintesi settimanale nel Cockpit: vedi subito chi ha bisogno di attenzione
Su invito: ti scriveremo quando potrai attivarlo.
Segui i tuoi atleti dal telefono
Apri l’app ovunque tu sia e vedi subito come procedono i tuoi atleti: allenamenti completati, progressi e chi ha bisogno di attenzione.
Per il trainer
Risurge anche da PC: più spazio, più comodità.
Apri Risurge nel browser e lavora comodo dallo schermo grande: programmazione, schede e Cockpit — la vista che ti aiuta a capire subito quali atleti seguire da vicino — con tutto lo spazio che meritano. Stessa app, stesso account, su desktop e su mobile: i tuoi atleti intanto si allenano dal telefono in palestra.
Entra nel profilo di un atleta e guarda i suoi progressi: massimali, andamento nel tempo, sedute svolte. I numeri per decidere la prossima mossa.
Preferisci ragionare in tabella? La scheda del tuo atleta a colpo d'occhio, con l'editor a griglia su desktop.
Niente Excel, niente chat caotiche
Dalla scheda all'allenamento ai risultati: tutto fila, in un'app sola.
Installala come app
La installi sul telefono e funziona come un'app nativa, con tema chiaro e scuro.
Pensata per chi allena sul serio
Volume, intensità e progressioni gestiti come farebbe un coach vero: RPE, massimali stimati, carichi settimanali sotto controllo.
PianiDisponibile Su invito Su invito Su invito Su invito Su invito
Scegli il tuo piano
Sei un atleta
Atleta
Gratis
Allenati in autonomia o fatti seguire da un trainer a tua scelta.
- Programmi standard
- Log e schede
- Analisi di base
- Progressi nel tempo
Coach IA
€19 / mese
Allenati seguito da un Coach IA sviluppato appositamente.
- Programmazioni generate su misura per te
- Analisi personalizzata sui tuoi miglioramenti
- Feedback al Coach IA per aggiustamenti su misura
Su invito: ti scriveremo quando potrai attivarlo.
Puoi recedere entro 14 giorni da ogni addebito: ti rimborsiamo la parte di credito IA che non hai usato.
Coach IA+
€29 / mese
Il Coach IA, sempre a tua disposizione.
- Programmazioni generate su misura per te
- Analisi personalizzata sui tuoi miglioramenti
- Feedback al Coach IA per aggiustamenti su misura
- Confronto live e on-demand con il Coach IA
- Programmi periodizzati (mesocicli) generati in chat, pronti da avviare
- Priorità sulle nuove funzioni
Su invito: ti scriveremo quando potrai attivarlo.
Puoi recedere entro 14 giorni da ogni addebito: ti rimborsiamo la parte di credito IA che non hai usato.
Sei un trainer
Trainer
€10 / mese
Segui i tuoi atleti con la piattaforma completa.
- Atleti illimitati
- Cockpit: chi ha bisogno di attenzione
- Editor schede e programmi
- Sintesi settimanale IA dei tuoi atleti
- Analisi per disciplina
Su invito: ti scriveremo quando potrai attivarlo.
Assistente IA
€20 / mese
Programma più in fretta e leggi meglio i tuoi atleti: l’IA ti prepara il lavoro, tu decidi.
- Bozze di scheda dai tuoi obiettivi
- Suggerimenti su carichi e progressioni
- Analisi della tua squadra con azioni consigliate
Su invito: ti scriveremo quando potrai attivarlo.
Assistente IA+
€35 / mese
Il tuo assistente ragiona su tutta la squadra e prepara i programmi lunghi.
- Bozze di scheda dai tuoi obiettivi
- Suggerimenti su carichi e progressioni
- Analisi della tua squadra con azioni consigliate
- Chat AI cross-atleta: consulta i dati degli atleti seguiti e propone bozze in revisione
- Generazione di programmi periodizzati (mesocicli) in bozza nel tuo catalogo
Su invito: ti scriveremo quando potrai attivarlo.
I piani a pagamento si attivano su invito, a poche persone alla volta. Sono abbonamenti mensili e si disdicono quando vuoi.
FAQ
Domande frequenti
A chi serve Risurge?
A personal trainer che seguono atleti e a chi si allena e vuole ordine nei propri allenamenti.
Posso usarla da solo, senza un coach?
Sì, l'atleta può registrarsi e gestire le proprie schede in autonomia.
Quanto costa?
L'essenziale per chi si allena è gratis. I piani con il Coach IA e quelli per i trainer sono abbonamenti mensili: prezzi e contenuti sono nella sezione Piani.
È pronta?
Sì. Il piano gratuito è aperto a tutti; i piani a pagamento si attivano su invito, a poche persone alla volta.